Các phuong pháp giúp phái nữ tăng ham muốn

21:36 |
Sau đây là một số phương pháp giúp phái mạnh cải thiện tình trạng quan hệ tình dục ngày càng nhạt nhòa của gia đình mình bằng các món ăn cải thiện sinh lý ở phái nữ , sau khi lập gia đình người phụ nữ có quá nhiều chuyện đê lo lắng nên chuyên ấy đối với họ ngày càng xa dần và gần như là không còn vì vậy các biện pháp dưới đây là rất cần thiết cho phái mạnh.

Với hầu hết chị em phụ nữ, sau khi lập gia đình một thời gian, “chuyện ấy” thường lâm vào tình trạng làm cho xong.(đồ chơi người lớn)

Nhiều ông xã rất tâm lý, biết hâm nóng tình yêu bằng cách giúp vợ việc nhà, tặng quà trong các ngày lễ... Tuy nhiên, việc tự tay chuẩn bị các món ăn bồi bổ sức khỏe và tăng thêm khoái cảm cho các bà vợ dưới đây cũng là liệu pháp hay cho "chuyện ấy".(đồ chơi tình dục)


Trứng chim bồ câu, giăm bông: trứng chim bồ câu 10 quả, giăm bông 50 g, rượu, rau mùi, hành, gừng, bột đao đủ dùng. Trứng chim bồ câu luộc chín, bóc bỏ vỏ, rán vàng. Giăm bông thái miếng, đun sôi vớt ra. Phi thơm hành mỡ, đổ giăm bông và trứng vào xào qua, đổ nước có pha bột đao để tạo độ sánh cho món ăn, đun sôi nêm gia vị vào, bắc ra cho hành, rau mùi vào là dùng được.

Món ăn có vị ngọt, tính ôn, tác dụng bổ thận, ích khí huyết, thúc đẩy co tử cung, nâng cao khả năng tình dục.

Chả tôm ngô và đậu phụ: tôm sú đã bóc vỏ 200 g, ngô hạt tươi 200 g, 2 miếng đậu phụ non, 4 cọng hành lá thái nhuyễn, một thìa súp bột năng, một thìa súp bột nêm, một thìa cà phê tiêu. Tương ớt, rau xà lách, dầu ăn vừa đủ. Tôm rửa sạch, xay nhuyễn. Ngô hấp chín. Đậu phụ nghiền nhuyễn vắt khô bằng khăn xô. Trộn đều tôm, ngô, đậu phụ non, hành lá, bột nêm, tiêu rồi vo hỗn hợp thành viên, ấn dẹp rồi lăn qua bột năng. Bắc chảo lên bếp, khi chảo nóng đổ dầu ăn lưng chảo.

Khi dầu ăn liu riu sôi thì cho các viên tôm ngô đậu vào chiên vàng, vớt ra để ráo. Chất isoflavones - một dạng phytoestrogen trong đậu nành điều hòa chu kỳ kinh nguyệt của phụ nữ, giúp cân bằng lượng oestrogen tự nhiên trong cơ thể, giảm các cơn đau, chảy máu nhiều hay các triệu chứng khác của viêm màng dạ con, ung thư vú.

Đậu nành cũng giúp cơ thể điều chỉnh lượng oestrogen khi lượng hormon này giảm dần hay những thay đổi bất thường gây ra nhiều triệu chứng của thời kỳ mãn kinh.

Óc lợn chưng táo đỏ: óc lợn một bộ, táo đỏ 4 quả, đẳng sâm, khương hoạt 10 g, thăng ma, thần khúc 5 g. Tất cả các vị thuốc trên rửa sạch, để ráo nước. Óc lợn rửa sạch. Đem các vị thuốc trên sắc lấy một bát thuốc cô đặc. Cho óc lợn vào bát thuốc, chưng cách thủy tới khi óc chín, nêm gia vị vào là dùng được. Ăn cả cái và nước.

Món ăn bổ thận, ích huyết, chữa chứng chân tay đau mỏi nhức, tinh thần bất an, không còn ham muốn tình dục.

Quạt sạc điện sản phẩm công nghệ mới của Điện Quang

21:15 |
Trong những ngày nắng nóng đỉnh điểm số người sử dụng điện thường tăng lên nhanh chóng nên thường dẫn đến trường hợp quá tải về điện nên công ty điện thường giảm tải bằng cách cúp điện ở một số nơi để cân bằng lại lượng điện tiêu thụ qua đó , dậy bạn nghĩ nếu một ngày không có điện thì không co1 quạt dẫn đến tình trạng nóng nực không chịu nổi và khiến bạn có thể nổi điên lên , nắm bắt được tình hình này tổng công ty đèn led Điện Quang đã sản xuất ra một sản phẩm mới nó có thể khắc phục được tình trạng nóng nực trong những ngày hè cúp điện đó là sản phẩm quạt sạc điện cao cấp
Dù mới đầu hè, nhưng đã có những đợt nắng nóng gay gắt, nhiệt độ ở cả ba miền Bắc, Trung, Nam có khi lên đến 39 độ C. Tuy vậy, đây mới chỉ là những đợt nóng đầu mùa và dự báo nắng nóng sẽ vẫn tiếp tục. Tỷ lệ thuận với độ nóng bức của thời tiết là nhịp sôi động hẳn lên của thị trường điện máy “làm mát” với hàng loạt mặt hàng đa dạng. Quạt điện là mặt hàng truyền thống vẫn được ưa chuộng, tuy nhiên, khách hàng đang ngày một đòi hỏi cao hơn về chất lượng cũng như giá thành sản phẩm.
Đáp ứng nhu cầu người tiêu dùng, Điện Quang đang cung cấp cho thị trường các sản phẩm quạt điện đa dạng mẫu mã và chất lượng đảm bảo. Ngoài các mẫu quạt điện truyền thống vốn đã quen thuộc với người tiêu dùng như quạt đứng, quạt hộp, quạt để bàn… Điện Quang đã cho ra đời dòng sản phẩm tiện lợi như quạt sạc bàn và quạt sạc đứng nhằm phục vụ nhu cầu sử dụng ngày càng cao của thị trường nội địa.



Quạt sạc hay còn gọi là quạt tích điện, là một trong những giải pháp thường được nhiều gia đình lựa chọn để có thể chống nóng, nhất là trong những ngày mất điện. Quạt có cấu tạo như quạt điện thông thường nhưng có kèm bộ tích điện (ắc quy) với công suất lớn nhỏ khác nhau từ 6 V – 4,2 AH (tương ứng 25 W điện sử dụng), một mạch điều khiển sạc điện DC.

Không phải lo lắng về nguồn gốc sản phẩm, chế độ bảo hành 2 năm và giá cả hợp lý, quạt sạc Điện Quang đang là sự lựa chọn hợp lý của người tiêu dùng trong những ngày hè nóng nực. Đồng thời, kênh bán hàng trực tuyến Điện Quang đang có khuyến mãi giảm 15% cho quạt sạc và rất nhiều sản phẩm khác.

Để biết thông tin chi tiết về sản phẩm, bạn vui lòng liên hệ hệ hotline: 1900 1257, hoặc truy cập website Điện Quang:shop.dienquang.com.

Khám phá bí mật về 'núi đôi' của phái nữ

07:29 |
Mỗi người phụ nữ điều có những bí mật riêng không ai giống ai nhưng có lẽ bí mật sau đây thì tất cả các phái nữ đều quan tâm và để ý đó là bí mật về núi đôi của mỗi phụ nữ .Sau đây shop đồ chơi người lớn xin tiết lộ những bí mật của núi đôi phụ nữ qua bài viết về đồ chơi tình dục.
Bộ ngực luôn là điểm nhấn tạo nên vẻ cuốn hút cho phái đẹp và ẩn chứa nhiều bí mật có thể bạn chưa biết.


1. Cân nặng của bộ ngực bao nhiêu?

Nhiều người lầm tưởng núi đôi phải nặng lắm, vậy mà thực tế cho thấy bộ ngực lớn nhất tức là size D thì cũng chỉ có trọng lượng xấp xỉ 0,5 kg. Ngực size A nặng 0,125 kg, size B 0,25 kg, size C 0,375 kg.
2. Chảy xệ là điều không thể tránh khỏi

Nếu bạn không phẫu thuật chỉnh hình thì khi có tuổi hơn đồng nghĩa với việc ‘núi đôi’ của bạn sẽ chảy xệ dần dần theo thời gian. Những tác nhân khác gồm có trọng lực, hút thuốc và ngủ.

Thực tế, nếu bạn có thói quen nằm sấp khi ngủ, có lẽ bạn nên xem xét việc thay đổi tư thế này. Một số báo cáo chỉ ra rằng nằm sấp khi ngủ thật sự có thể làm thay đổi hình dạng của ‘núi đôi’.
3. Ngực được bao bọc bởi một làn sương mỏng

Bộ ngực phát triển theo từng độ tuổi do đó làn da ở khu vực này mỏng hơn, nhạy cảm hơn và dễ bị khô hơn so với những vùng da khác.

Thường xuyên chăm sóc núi đôi bằng cách thoa kem dưỡng ẩm có thành phần săn chắc để kích thích sự phát triển của collagen và elastin, kem chống nắng chứa retinal giảm bớt quá trình lão hóa làn da. Nhũ hoa cũng cần được quan tâm hợp lý. Hằng ngày thoa kem dưỡng ẩm để ngôi nhà nhỏ của bạn luôn tươi mát.
4. Lớn thêm 25% khi được vỗ về

Hai nàng núi đôi thay đổi tích cực về kích thước khi được kích thích từ bạn tình trong lúc giao hợp. Thậm chí kích thước của nó có thể tăng thêm 25% so với lúc bình thường.
5. Núi trái luôn "hoành tráng" hơn núi phải

Theo kết quả một cuộc nghiên cứu được công bố trên tạp chí Plastic Surgery, kích thước của vú trái luôn nhỉnh hơn bên phải. Tuy nhiên, bạn không nên quá lo lắng vì tỷ lệ chênh lệch không đáng kể, nó hoàn toàn có thể được khắc phục bằng áo ngực.
6. Núi đôi vô cùng nhạy cảm

Nếu không muốn vùng da xung quanh vú dễ xuất hiện những nếp nhăn, chảy xệ hoặc kích ứng thì bạn nên dành thời gian cưng chiều nó, bởi nó cực kỳ mỏng manh và nhạy cảm.

Những thói quen tốt là thường xuyên mát xa, tăng cường bổ sung collagen (bằng thức ăn hoặc viên uống trực tiếp) để tăng tính đàn hồi, làm chậm quá trình lão hóa.

Khi thoa kem chống nắng, đặc biệt thời điểm diện bikini bạn đừng quên thoa kỹ ở vùng da núi đôi nếu không muốn vùng da nơi đây bị tổn thương và cháy nắng.
7. Núi đôi cũng có “ngày ấy”

Sự thay đổi hormone khiến cho mô ngực thay đổi hàng tuần. Vào thời điểm sau ngày phiền toái, mô ngực trở nên mềm lại nhờ lượng hormone ổn đỉnh.

Giai đoạn giữa chu kỳ, ngôi nhà nhỏ trở nên đặc biệt nhạy cảm do estrogen tăng đột biến. Cuối cùng, một tuần trước và trong những ngày ấy, progesterone khiến ngực sưng lên, đau và hơi khó chịu.

8. Ngực của bạn không chỉ được tạo thành bởi mỡ

Chúng là một hệ thống các mạch và ống dẫn phức tạp, bao gồm cả núm vú. Và dưới mỗi bên vú là cơ, cũng như mô sợi tách biệt ngực với xương sườn. Tuy nhiên, sau một độ tuổi nhất định, các bên vú sẽ chuyển hóa thành hầu hết chất béo.

9. Tăng cân có thể làm cho ngực lớn hơn

Bạn có thể để ý thấy "núi đôi" của mình thu nhỏ lại. Nhưng điều này không giống nhau ở mỗi phụ nữ bởi vì một số phụ nữ có vòng ngực đặc hơn với ít mô mỡ. Các yếu tố khác như mang thai, cho con bú, mãn kinh, thuốc tránh thai và thậm chí quan hệ tình dục có thể khiến cho "núi đôi" phồng lên. Vú cũng có thể phát triển bằng với kích thước của một chiếc cốc đầy đặn trong chu kỳ kinh nguyệt. Tuy nhiên, lượng hormone giảm và vòng ngực ở mức nhỏ nhất.



Nguồn Zing News

Giải pháp chiếu sáng tiết kiệm điện trong nhà xưởng

00:44 |
Ngày nay vấn đề tiết kiệm điện của các giải pháp chiếu sáng trong các nhà xưởng tại việt nam ngày càng được quan tâm hơn vì hiện nay giá điện ngày càng tăng dẫn đến chi phí tăng lên đột ngột vì tính chất của nhà xưởng là kính ít ánh nắng mặt trời nên thường họ lắp đặt rất nhiều giải pháp chiếu sáng trong nhà xưởng qua đó làm tăng chi phí điện lên , nắm bắt được nhu cầu đó công ty đèn led Điện quang đã nghiên cứu và đưa vào sản xuất một giải pháp chiếu sáng có thể khắc phục tình trạng này .

Tạo nguồn sáng phù hợp với các không gian chức năng trong sản xuất, đẩy mạnh tiết kiệm năng lượng, thân thiện môi trường, cải thiện lượng khí thải carbon là điều Điện Quang quan tâm khi thực hiện các giải pháp chiếu sáng trong công nghiệp.(ổ cắm điện)


Tùy thuộc vào từng loại hình sản xuất và mô hình nhà xưởng, mức độ và yêu cầu ánh sáng, Điện Quang xây dựng các mô hình chiếu sáng đồng bộ nhằm giúp các doanh nghiệp đạt được mục tiêu phát triển bền vững của mình.

- Giải pháp về sản phẩm: Điện Quang cung cấp các sản phẩm chiếu sáng và thiết bị điện có tính đồng bộ cao, tiết kiệm năng lượng, dễ dàng lắp đặt, thay thế và an toàn khi sử dụng hạn chế các chất độc hại. Chất lượng ánh sáng đảm bảo tính tiện nghi cho các hoạt động sản xuất công nghiệp.

- Giải pháp về thiết kế: Đội ngũ kỹ sư thiết kế chiếu sáng được đào tạo chuyên sâu về kỹ thuật chiếu sáng am hiểu các tiêu chuẩn kỹ thuật chiếu sáng hiện hành và các chỉ tiêu chất lượng chiếu sáng như đảm bảo chất lượng ánh sáng, độ đồng đều ánh sáng, màu sắc ánh sáng thích hợp cho các loại hình nhà xưởng sản xuất. Đội ngũ thiết kế sẽ khảo sát các đặc điểm của nhà xưởng và xác định các nhu cầu, mức độ chiếu sáng hợp lý cho từng khu vực từ đó đưa ra giải pháp chiếu sáng phù hợp.

- Giải pháp thay thế các sản phẩm chiếu sáng hiện hữu bằng các sản phẩm chiếu sáng và thiết bị điện của Điện Quang: Đảm bảo không gian sau khi thay thế đạt được các chỉ tiêu chất lượng chiếu sáng, tiết kiệm năng lượng và thân thiện môi trường.

Bạn đang có nhu cầu chiếu sáng cho nhà xưởng, xí nghiệp, công trình? Bạn phân vân chưa biết nên chọn giải pháp chiếu sáng nào cho phù hợp không gian nhưng đảm bảo được tính an toàn, tiết kiệm, thân thiện môi trường?

Bạn hãy liên lạc ngay với Điện Quang qua đường dây nóng: 1900 1257. Điện Quang có đội ngũ chuyên gia sẽ tư vấn và giúp bạn tháo gỡ vướng mắc của mình. Với sự đa dạng sản phẩm dành cho kênh công trình, các sản phẩm có chất lượng cao, tiết kiệm năng lượng cùng với dịch vụ hỗ trợ kỹ thuật, bán hàng chuyên nghiệp, Điện Quang mong muốn làm hài lòng quý khách hàng khi lựa chọn sản phẩm của mình.

Quá lợi dụng Tình dục sẽ tiêu diệt ham muốn

07:34 |
Theo một số nghiên cứu mới đây về sự ham muốn của con người về tình dục của một số bác sĩ nổi tiếng trên thế giới đều cho ra môt kết quả là nếu một người nào đó quá lạm dụng tình dục gây tổn hại đến sức khỏe thì đây chính là nguyên nhân ảnh hưởng và suy giảm sự ham muốn về tình dục về lâu về dài . bài viết này shop đồ chơi tình dục The Men sẽ nói rõ hơn vê chi tiết này

Các nhà khoa học khẳng định "yêu" quá nhiều không làm con người thêm vui vẻ mà còn đẩy các đối tượng vào trạng thái ngược lại.(đồ chơi người lớn)


Đây là kết luận của các nhà khoa học thuộc Đại học Carnegie Mellon (Mỹ).

Để tiến hành nghiên cứu, các chuyên gia tuyển 64 đôi vợ chồng tuổi từ 35-65 và chia họ làm hai nhóm. Nhóm đầu không nhận được bất cứ chỉ thị gì, trong khi nhóm còn lại được yêu cầu tăng gấp đôi tần suất quan hệ hàng tuần.

Cuộc thử nghiệm diễn ra hàng ngày, các đối tượng tham gia đều trả lời một số câu hỏi trực tuyến để xác định tình trạng sức khỏe, mức độ hạnh phúc và các câu hỏi xung quanh chuyện đời sống tình dục của họ.

Kết quả, một số ít đôi vợ chồng trong nhóm 2 cảm thấy hạnh phúc hơn, phần lớn đều mất đi ham muốn tình dục và giảm mức độ hưởng thụ sau cuộc ái ân.

TS George Loewenstein, trưởng nhóm nghiên cứu đưa ra lời khuyên những đôi vợ chồng quá ít “tương tác” trên giường nên tìm cách gia tăng cảm xúc và lòng ham muốn, tạo đúng bầu không khí cần thiết để có thể cải thiện tình cảm vợ chồng.






Theo Lê Anh/Báo Sức Khỏe Đời Sống

Lợi thế của phái mạnh có chiều cao khiêm tốn trong quan hệ tình dục

00:10 |
Những phái mạnh có ngoại hình thấp có lẽ sẽ rất vui khi đọc được bài viết này của shop đồ chơi người lớn The Men vì  theo một số nghiên cứu mới nhất của các nhà y học thì đàn ông có chiều cao khiêm tốn thì sẽ có khả năng quan hệ tình dục lâu hơn và khỏa hơn so với người cao , sao đây xin mời bạn đọc qua bài viết này để hiểu rõ hơn lý do tạo sao quan hệ bằng đồ chơi tình dục lại tốt.

Đàn ông chiều cao khiêm tốn sẽ tự tin khi biết họ có khả năng "yêu" khỏe hơn những anh chàng cao ráo.

Theo kết quả sơ bộ từ nhóm nghiên cứu xã hội học Đại học New York, chiều cao và sức hấp dẫn đóng vai trò quan trọng trong đời sống hôn nhân của một người đàn ông. Cụ thể, Tạp chí Y học sinh lý (Mỹ) công bố những người thấp có xu hướng quan hệ tình dục nhiều hơn đàn ông cao.(gel bôi trơn nữ)



Các nhà nghiên cứu từ Hungary phân tích dữ liệu của 531 người đàn ông bình thường trong độ tuổi 20-54. Họ đều có sức khỏe ổn định, đời sống tình dục tích cực với một đối tác thường xuyên và không có vấn đề tâm lý. Theo kết quả phỏng vấn về tần suất “yêu”, lối sống, các chỉ số cơ thể như chiều cao, cân nặng, vòng eo, nam giới ở độ tuổi 25-29 có tần suất “yêu” nhiều nhất. Điều bất ngờ là, đàn ông chiều cao thấp hơn 175 cm có tần suất "yêu" nhiều hơn. Trung bình, họ quan hệ tình dục khoảng 2,7 lần mỗi tuần.


Ngoài ra, theo Daily Mail, nam giới cao trên 180 cm có xu hướng gặp nhiều vấn đề sức khỏe hơn. Đàn ông chiều cao khiêm tốn ít mắc các bệnh như tắc nghẽn mạch máu, gãy xương và ung thư. Đặc biệt, nam giới cao khoảng 160 cm còn tuổi thọ trung bình nhiều hơn 2 năm so với những người cao ráo. Một số nhà khoa học cho rằng, nam giới chiều cao khiêm tốn có xu hướng kết hôn muộn hơn và ít tiêu chuẩn đối với bạn đời. Ngoài ra, họ thường đảm đang và chăm làm việc nhà nhiều hơn. Vì vậy cuộc hôn nhân của họ có thể kéo dài và ổn định.


Những điều ảnh hưởng rất xấu đến cậu bé

08:50 |
Phái mạnh cần phải biết những điều này vì nó ảnh hưởng rất nhiều đến cậu bé qua đó nó cũng ảnh hưởng tới việc quan hệ tình dục của phái mạnh , bài viết này xin chia sẽ những yếu tố tác động xấu đến cậu bé khi quan hệ bằng đồ chơi tình dục

Bạn đang gặp rắc rối khi "cậu bé" không thể đứng thẳng? Có thể, bạn đang gặp một sát thủ giấu mặt không ngờ của phòng the là căn bệnh viêm lợi.(gel bôi trơn)

Theo kết quả của một cuộc nghiên cứu sơ bộ do các nhà khoa học tại Đài Loan, chế độ vệ sinh răng miệng nghèo nàn hoàn toàn có thể làm ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của “cậu bé”.gel bôi trơn nữ


Cụ thể, những nam giới mắc chứng rối loạn cương dương hầu như đều được chẩn đoán mắc bệnh viêm lợi mãn tính với tỷ lệ lên tới 79% so với những người không bị rối loạn cương dương. Viêm lợi mãn tính là căn bệnh nhiễm trùng xuất hiện khi phần lợi tách ra khỏi chân răng thay vì bọc bọc chặt quanh chân răng, tạo ra những lỗ hổng sâu chứa rất nhiều vi khuẩn, khiến các loại vi trùng tấn công mạnh mẽ vào phần xương bao quanh răng.

Tình trạng viêm nhiễm mãn tính do bệnh về lợi có thể gây ra những tổn hại cho tế bào màng trong của cơ thể. Chúng vốn là thành phần tạo nên lớp thành của mọi mạch máu, bao gồm cả những mạch máu của “cậu bé”. Những tổn hại xảy ra ở màng trong có thể dẫn tới hậu quả là hạn chế khả năng lưu thông máu, ảnh hưởng đến chức năng đứng thẳng của các quý ông. Khoảng 25% số lượng những mạch máu kết nối tới “cậu bé” đều có liên quan đến động mạch vành ở tim, nên chứng rối loạn cương dương có thể là một trong số ít các dấu hiệu sớm cho thấy nam giới sẽ gặp phải những trục trặc về tim hoặc những bệnh có liên quan đến mạch máu. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyên rằng những người đang bị rối loạn cương dương cần tham khảo ý kiến tư vấn của bác sĩ điều trị, để được kiểm tra toàn diện về các vấn đề sức khỏe khác có liên quan. Các chuyên gia nghiên cứu cho rằng để điều trị được chứng rối loạn cương đương cần giải quyết triệt để vấn đề viêm nhiễm ở răng. Theo ý kiến của bác sĩ nha khoa Sally J. Cram, chuyên viên tư vấn khách hàng thuộc Hiệp Hội Nha khoa Mỹ, nếu được phát hiện trong những giai đoạn sớm, việc điều trị sẽ rất đơn giản, người bệnh chỉ cần trải qua vài lần vệ sinh, chăm sóc răng miệng tại phòng khám nha khoa.
Nếu được phát hiện ở những giai đoạn muộn hơn, việc phẫu thuật lợi để hạn chế sự xuất hiện của những ổ viêm nhiễm và khôi phục lại một số xương đã bị mất. Một khi bệnh đã được kiểm soát, nam giới cần lên lịch khám răng miệng định kỳ tại những phòng khám chuyên khoa, khoảng từ 3 đến 6 tháng một lần. Những người đã từng mắc bệnh viêm lợi hầu như rất dễ bị tái phát trở lại, vì vậy, việc kiểm tra các dấu hiệu và theo dõi những triệu chứng của bệnh là điều quan trọng nhất. Phần lớn mọi người sẽ không có cảm giác đau đớn cho đến khi bệnh tiến triển đến giai đoạn phát triển mạnh. Do đó, khi thấy lợi bị sưng tấy đỏ và đau nhức, chảy máu khi đánh răng, hôi miệng, răng bị lỏng lẻo hay lợi bị tụt xuống và không bám chắc vào chân răng, bạn nên đến nha sĩ ngay. Viêm lợi là bệnh có thể phòng ngừa được bằng những biện pháp chăm sóc răng miệng đơn giản như đánh răng hai lần mỗi ngày bằng loại kem đánh răng có chứa fluoride, mỗi lần đánh trong thời gian tối thiểu là 2 phút, dùng chỉ nha khoa để lấy sạch những máng bám trong các kẽ răng ít nhất mỗi ngày một lần. Đồng thời, bạn cần có kế hoạch vệ sinh, làm sạch và kiểm tra răng theo định kỳ tại các phòng khám chuyên khoa. 

Theo Duy Khôi/Báo Phụ Nữ TP HCM